Yoga aérien et harpe

Jeudi 10 octobre 2019 à 19h30
35$ le billet

Shana Berthiaume, professeur de yoga

Annabelle Renzo, harpiste

En cette belle saison d'automne, venez vivre une expérience unique alliant musique et bien-être avec cette soirée de yoga aérien guidée par Shana Berthiaume accompagnée par la harpiste Annabelle Renzo!

Le yoga aérien utilise de long tissus doux et confortable afin de nous supporter dans différente postures de yoga. Pour cette soirée, les hamacs seront installés à moins d’un pied du sol apportant réconfort et sécurité afin de nous permettre de s’enraciner et s’abandonner en toute confiance.

Au programme: des postures agréables maintenues de 3 à 5 minutes qui faciliteront un relâchement des tissus profonds qui apportera à son tour une détente du corps dans sa globalité. La musique jouée live offrira une ambiance propice à l'intériorité. Tel un voyage dans son propre corps, à accepter ce qui est, une détente s'offrira à vous dans le plaisir de vos sens. Pour clore l'expérience en beauté, une compresse tiède aux huiles essentielles agrémentera votre shavasana!

 
 
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